►Há 9 dias sem pausa, hoje dei uma folga para os vastos laterais, mas não para o resto da musculatura :$ Explicação? Impossível ficar sem...

►Apesar de ter dormido melhor essa noite, ainda acordei com dor. Ontem a noite acabei ligando para ortopedista, Dr Marcus de Carvalho que...

►Não achei que fosse passar tão rápido pela Toscana, entrar na Ligúria e voltar para a Toscana novamente. Foi isso que aconteceu de ontem...

►Acima, a minha imagem de hoje assim que acordei. Realmente, o dia amanheceu mais fresco e até garoou um pouquinho a ponto de deixar a...

►A Itália derrete! Boa noite, sim, por aqui mais de três meses sem chuva. Os rios secaram, a temperatura beira os 40 graus com umidade...

►"A Via Francigena pretende ser o Caminho de Santiago, mas está a anos luz dele!". Começo meu post hoje exatamente com a impressão que...

►Uma noite muito mal dormida, por dois motivos, primeiro o calor aterrorizador desse país e depois o sino da igreja anunciando cada hora...

►Noite bem dormida em Pont Saint Martin. Confesso que sempre me dá uma certa preguiça de arrumar alforje, pesar, pensar em tudo pra ver...

►O dia começou com muito frio em Grand-Saint-Bernard, um grau em pleno verão. À noite choveu e quando eu abria janela logo cedo e vi as...

►Ainda me recuperando da jornada de ontem, pois o que me desgastou foi a primeira montanha. Haviam dois caminhos, um pela estrada...